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最近晚上老是失眠?

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病情描述

我最近几天晚上总是翻来覆去的睡不着觉,我很担心这样下去身体会出问题,想问一下晚上老是失眠是怎么回事?

2022-06-18

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李顺兰

李顺兰

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

病情分析:失眠通常是由于精神压力过大或者是某些疾病导致的,临床上表现为入睡困难或者睡眠质量差等症状。建议:平时不要给自己太大的工作与生活压力,可以多听音乐、多看书,调整自己的心态。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医