病情描述
2022-06-18
吕正金
生活中很多方面都会引起失眠,精神紧张、工作压力大、过度劳累都是导致失眠的原因。建议:根据您失眠的现状,可以食用酸枣仁缓解失眠。平时精神紧张,也可再睡前喝杯温牛奶缓解。
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