就是一闭眼就想她，因为失恋导致的失眠怎么办？

精选回答

失恋后出现失眠的症状，这属于创伤后应激障碍，在治疗上首先需要患者积极心理暗示，让自己坚强，让自己的悲伤情绪通过运动的方式发泄出来，还可以培养自己的其他兴趣爱好，可以改善身体出现的不适症状。另外严重的也可以口服佐匹克隆治疗。