更年期失眠焦虑怎么办？

精选回答

更年期失眠焦虑主要是因为体内的雌激素水平降低导致，建议女性可以放松心情。平时多参加娱乐活动，家人要多关心与她沟通，必要时候可以补充雌激素治疗。如果有焦虑症可以服用艾司西酞普兰等药物治疗。