病情描述
2022-06-18
吴娜
患者需要明确失眠的原因，如果是神经衰弱、精神压力过大导致的失眠，适当运动、改变自己的生活或工作环境，食用富含微量元素和维生素B的食物，有稳定情绪、安心宁神的作用。
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