上火会引起失眠？

精选回答

上火会引起失眠的症状，上火时情绪会非常的焦虑、焦灼，从而出现失眠或者入睡困难等情况。建议在平时多吃新鲜的蔬菜水果，并且多喝水，其次也可以在睡觉前喝一杯热牛奶来改善睡眠。