病情描述
2022-06-18
李顺兰
失眠多梦还总是处于浅睡眠状态的时候，可以口服安神补脑液进行调理，提高个人的睡眠质量。平时尽量保持规律的生活作息，避免频繁性熬夜。每日睡前喝一杯热牛奶，促进睡眠。
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