如何消水肿？

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如果是外伤原因造成的组织水肿，在受伤之后24小时内可以通过冰袋冷敷的方式，促进血管收缩，减少皮下组织出血，促进水肿消退。在受伤后24小时-48小时左右可以由冷敷改为热敷，加速局部血液循环，促进水肿消退。水肿症状仍然比较明显者，还可以在医生指导下口服活血化瘀类药物治疗。如果是下肢水肿，在受伤后尽量卧床休息，禁止长时间站立、行走，休息时抬高下肢，促进血液回流。