失眠多梦会引起眼皮浮肿吗？

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经常失眠多梦会造成眼皮出现浮肿的现象。因为有效的睡眠可以起到为机体排毒的功效，如果长时间休息不当会因为体内毒素无法及时排出而造成眼皮浮肿。失眠的时候在睡前喝一杯热牛奶，可以起到助眠的功效。