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老年妇女失眠,入睡困难怎么办?

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病情描述

老年妇女失眠,入睡困难怎么办?

2022-06-18

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吴娜

吴娜

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

建议患者每天在晚上用热水泡脚,并在临睡前喝杯热牛奶,促进睡眠。还要养成良好的作息习惯,最好是规律作息。但是如果上述方式效果不佳,需要遵医嘱服用安眠的药物调理。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医