担心自己得癌症，焦虑还失眠？

精选回答

担心自己得癌症焦虑还失眠，可以适当的增加运动的时间增强体质；及时去医院检查，保持心情的舒畅；增加休息的时间，尽量不要熬夜；可以适当的吃一些含有维生素以及微量元素的食物。