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专家长期失眠怎么治最好呢?

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病情描述

专家长期失眠怎么治最好呢?

2022-06-18

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吴娜

吴娜

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

长时间失眠您可以先通过调节睡眠时间,在睡前可以泡泡脚促进血液循环,还可以吃点安神的食物,来起到促进睡眠的作用,若没有疗效,您还可以遵医嘱服用安眠药物治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医