睡觉老是做梦经常失眠怎么办？

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睡觉老是做梦经常失眠考虑是神经衰弱引起的，需要在医生的指导下用营养神经的药物缓解。用谷维素或安神补脑液治疗也是有效的。建议睡觉前要避免神经兴奋，白天可以多进行体育锻炼，要有规律的睡眠习惯。