习惯性失眠怎么办？有方法治吗？能痊愈吗？

精选回答

习惯性失眠有治疗的方法，有治愈的几率。因为疾病严重程度不一样，所以治疗方案不一样。建议：患者首先需要保持规律的生活习惯，避免长期熬夜或者过度的劳累。患者在睡前半小时可以饮用牛奶，这具有安神的功效。失眠严重的患者，可以口服安眠药治疗。