病情描述
2022-06-18
吴娜
下半夜失眠通常因平时精神压力太大或者脑神经分泌紊乱引起。另外当神经衰弱的时候也会引起下半夜失眠。经常失眠的时候可以在睡前喝一杯热牛奶，并且平时白天还要加强锻炼。
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