失眠了怎么办我失眠有好多年了？

精选回答

建议最好去医院找医生检查原因，如果是心理因素导致的，需要进行心理治疗。此外还需要在医生的指导下用镇静催眠的药物治疗，用谷维素或安神补脑液治疗，也能帮助缓解症状，患者要保证足够的睡眠。