我晚上老是失眠，每天昏昏沉沉，没精神，怎么办？

精选回答

您这样的情况很有可能是体虚导致的。患者首先要去中医科就诊明确诊断。确诊后可以遵医嘱服用黄芪，党参，当归，茯苓等中药调理身体。也可以用百合莲子泡茶饮用，具有安神的作用，可以增加睡眠质量。