失眠盗汗怎么治疗？

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失眠盗汗可能是因为精神过于紧张以及睡眠形态紊乱引起的，也可能是因为内分泌紊乱、肾虚以及脾虚引起的。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的增加休息的时间，保持心情的舒畅，多吃一些补肾补脾的食物。