整晚整晚的失眠怎么办？

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身体整晚出现失眠症状，这和个人精神压力较大、过度疲劳有一定的关系，此时需要调整好自己的心态以及情绪，也可以配合中药治疗，如果失眠症状比较顽固，也可以服用艾司唑仑、右佐匹克隆等药物治疗。