失眠～喝牛奶也不管用？

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身体发生失眠之后喝牛奶，并且没有效果，首先需要考虑失眠的原因，如果是神经衰弱引起的失眠，可以服用药物对症治疗，比如服用维生素b1、谷维素治疗。另外还可以通过针灸、理疗灯中医方法辅助治疗。