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骰骨骨折康复训练的方法?

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病情描述

我今天因为意外受伤,就医做检查,发现自己骰骨骨折,请问骰骨骨折康复训练的方法有哪些?

2022-05-17

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巫建洪

巫建洪

主治医师
四川省第二中医医院 风湿病科

精选回答

骰骨骨折康复训练方法包括:1、固定期间要进行静力性肌力训练,通过规律的收缩足部肌肉,适当进行踝足关节的旋转等活动,以此来避免局部肌肉失用性萎缩;2、在骨折基本愈合之后,可以适当进行足部的肌肉训练,如适当站立;3、在患者适应站立之后,可以适当进行下肢的负重训练,以此来增加踝足关节的运动量,还能起到促进行走功能恢复的作用。此外,也可以循序渐进的进行足底肌肉以及筋膜的拉伸训练。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医