怎么治疗顽固失眠好呢？

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顽固性失眠主要表现是晚上睡不着、睡着之后多梦易惊醒，在白天后出现注意力不集中、嗜睡等症状。此时这种病变在治疗上需要消除精神、环境诱因，保持安静睡眠，在睡觉前也可以用热水泡脚。另外，还可以用苯二氮卓受体激动剂辅助治疗。