失眠的治疗法有什么？

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若想有效治疗失眠，应就诊正规医院进行全身检查，排查致病因素。若确诊高血压所致，应遵医嘱使用降血压药物。若确诊抑郁症所致，应使用抗抑郁药物治疗。为促进睡眠，患者在睡前还可温水泡脚、听舒缓音乐等。