失眠食欲不振脾气暴躁？

精选回答

失眠食欲不振脾气暴躁可能是精神状态改变引起的。建议：您最近可以多外出散步、逛街，多和朋友交流缓解精神压力，饮食上适当食用酸性食物可以起到开胃作用，睡前可以喝杯热牛奶缓解失眠现象。