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女性失眠怎么办?

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病情描述

女性失眠怎么办?

2022-06-18

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吴娜

吴娜

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

女性失眠患者,建议多与人交流或者多参加户外活动,保持心情愉悦。睡觉前可以泡泡脚或者喝一杯热牛奶助眠。如果症状比较严重,建议及时就诊,口服镇静助眠的药物治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医