失眠后全身酸痛要怎么办好？

精选回答

失眠后全身酸痛主要是由于机体血糖下降引起低血糖症造成的。您可以在睡觉前适当的饮用温牛奶，能够提高睡眠质量，同时可以泡热水澡，或者对身体进行热敷、按摩，促进血液循环，缓解症状，必要时可以到医院的神经内科就诊。