失眠，晕晕乎乎就是睡不着，怎么办？

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失眠晕晕乎乎但睡不着，考虑是由于精神紧张，心理压力过大，情绪激动等因素造成的。您应该及时调整心态，避免情绪激动，可以泡热水澡，饮用温牛奶缓解压力，提高睡眠质量，必要时可以到医院的神经内科就诊。