记忆力下降失眠该怎么办？

精选回答

记忆力下降伴随失眠，需要考虑是否为神经衰弱导致的。建议日常多休息，避免过度劳累，可以去正规医院神经内科就诊，服用营养神经的药物进行调理。睡前喝杯温牛奶，提高睡眠质量。