经常失眠，凌晨1、2点的才能入睡，怎么办？

精选回答

经常失眠需要考虑是由于思绪过度或是压力大，出现神经功能紊乱导致的。您需要遵医嘱选用安神助眠的中药进行治疗。平时多与家人或是朋友沟通，放松心情，避免思绪过度或是压力大。