失眠健忘是怎么回事呢？

精选回答

失眠健忘的发生和生活不规律、植物神经功能紊乱有一定的关系，其次和工作生活压力过大也有关系，此时可以服用谷维素治疗，避免身体过度劳累，其次情绪不稳定，也会引起失眠健忘。另外如果在睡觉前饮用咖啡，也会引起失眠。