孕妇失眠会造成宝宝缺氧吗？

精选回答

如果孕妇长期失眠，可能会导致胎儿发育缓慢，但是一般不会造成胎儿缺氧。建议保持乐观的心态，多吃新鲜的蔬菜和水果。晚上睡觉前喝一杯牛奶，或者听听舒缓的音乐和广播。适当外出散步，促进身心放松。