女性失眠的治疗方法是什么？

精选回答

女性失眠，若是症状较轻，可以在睡前饮用一杯热牛奶，或是睡前泡脚等，可以有助于睡眠。但若是患者失眠症状较重，可以在医生的指导下使用镇静催眠类的药物，比如阿普唑仑片等药物进行治疗。