失眠早醒的原因及治疗方法是什么？

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失眠早醒的原因有很多，比如睡眠障碍导致的，也可能是因为夜间的睡眠暂停呼吸综合征引起的，其次身体心脏在夜间出现不舒服，也会引起失眠、早醒。这种现象可以服用镇静安眠药物，比如右佐匹克隆、阿普唑仑，在日常需要多休息，避免熬夜、听舒缓音乐，可以缓解失眠早醒症状。