失眠一年多了，怎么办？

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失眠一年多已经属于长时间失眠，应该首先去医院详细检查一下看是否有器质性病变。如果有供血不足、高血压等器质性病变，要适当服用降压药以及增加脑供血的药物进行治疗。如果是植物神经功能紊乱等原因引起的失眠，可以适当服用一些营养神经和助眠的药物缓解，如谷维素、安神补脑液等。