孕妇偶尔失眠对宝宝有影响吗？

精选回答

女性怀孕期间偶尔失眠对胎儿的生长发育没有影响，失眠是常见的睡眠障碍，如果长期失眠会造成孕妇食欲低下、脑供血不足、营养不良等，从而会导致胎儿宫内发育迟缓，建议孕期可通过睡前热水泡脚、喝牛奶等方式提高睡眠质量。