孕妇严重失眠怎么治疗？

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孕妇严重失眠，多数是气血不足引起。建议吃些补气补血的食物缓解，比如红枣、阿胶、燕窝、红豆、红枸杞、猪血、鸡蛋、红花生米、黑芝麻等。每次在临睡前，也可以喝杯热牛奶，对睡眠也有较好的帮助。