腰椎手术后，一个月严重失眠，怎么办？

精选回答

患者目前失眠，可以在每天睡前喝杯热牛奶，促进睡眠。也可以每晚用温水泡脚、洗热水燥。平时养成规律的作息习惯，不可以熬夜。但是如果依旧失眠，就要遵医嘱服用安眠类的药物治疗。