孕妇失眠，睡不着，觉少，怎么办？

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孕妇失眠，睡不着，考虑是精神压力过大导致。孕妇平时应该保持心情的愉悦，白天可以多参加社交，以及文娱活动，避免观看刺激的电影，可以在睡前喝一杯热牛奶，或是用热水泡脚等，可以起到助眠的作用。