失眠的最佳治疗方案是什么？

精选回答

失眠的最佳治疗方式是及时去医院的神经内科就诊，在医生的指导下使用安神助眠的药物积极治疗，例如谷维素等，同时需要及时减压。平时需要避免过度的焦虑以及紧张。另外，需要多休息，及时补充营养。