失眠多梦脸色发黄乏力应该怎么办？吃点什么？

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失眠多梦脸色发黄乏力有可能是脾虚引起的，另外，出现肝火旺盛、贫血、血虚、肝郁、长时间熬夜等情况也会导致同样的症状。建议最好去医院找医生检查，如果是脾虚引起的，要多吃山药或羊肉、红枣等食物，这段时间要多休息，避免劳累。如果是缺铁性贫血引起的，则需要补充铁剂治疗。