骨质疏松吃什么水果？

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骨质疏松患者可以吃些杨桃，其中富含镁元素，能够促进身体对钙、磷的吸收，而且镁是组成肌肉骨骼的一种成分，如果患者体内缺乏镁元素，会加重骨质疏松的情况。其次患者还可以吃些梨子，梨子可以维持血液的酸碱度平衡度，避免骨骼中的钙流失。另外患者还可以适量吃些葡萄，葡萄中含有钙、钾以及磷等多种人体所需的营养元素，也能辅助改善患者骨质疏松的情况。