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孕5个月失眠缺钙怎么办?

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病情描述

孕5个月失眠缺钙怎么办?

2022-06-18

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赖思强

赖思强

副主任医师
肇庆市第一人民医院 妇产科

精选回答

孕妇失眠应该注意放松身心,选择舒适的睡姿入睡,营养均衡,每天适当的运动也可以促进睡眠,睡前不要喝水,减少尿频的症状。缺钙也可能会导致失眠,可以选择服用钙片来调节机体缺钙。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医