失眠，多梦，燥热，乏力，头晕，怎么办？

精选回答

考虑出现神经衰弱。可以进行几下几个方面的改善：一是避免过度劳累，保持心情的愉悦，保证充足的睡眠时间；二是根据自身身体状态，适当进行体育锻炼缓解工作的压力；三是中医理疗，进行头部按摩、针灸、口服中药等方法缓解症状。