失眠最严重会怎么样？

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失眠会导致第二天精神不好，严重的时候会造成无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等异常情况。如果你长期的失眠，可能会导致身体抵抗力降低，导致你被各种致病菌感染的几率比较高。建议：你需要保持良好的生活习惯，降低失眠出现的几率。