怕冷失眠是怎么回事啊？

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怕冷失眠可能是因为频繁的性生活、饮食不当以及睡眠时间不足导致的肾虚引起的症状，或者是因为植物神经紊乱导致的。适当的增加休息的时间，若是肾虚导致的，可以多吃一些补血补肾的食物。