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失眠,老做梦怎么办?

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病情描述

失眠,老做梦怎么办?

2022-06-18

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吴娜

吴娜

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

经常性失眠多数是过度劳累、压力过大引起的,存在神经功能紊乱的可能。建议多休息,保持良好心情。睡前用热水泡脚,提高睡眠质量。必要时去医院神经内科就诊,进行相关治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医