老是失眠该怎么治疗？

精选回答

老是失眠最好去找医生明确病因，如果是植物神经紊乱导致的，需要遵医嘱用营养神经的药物治疗。失眠症状比较严重的时候，需要遵医嘱用镇静催眠的药物缓解，睡觉前喝热牛奶或用热水泡脚也能缓解症状。