失眠最好的治疗方法一般都是有哪些？

精选回答

如果患者失眠的症状较重，建议你最好去医院进行治疗，可以在医生的指导下使用镇静催眠类的药物，比如阿普唑仑片等，配合使用营养神经的药物，比如甲钴胺等。患者平时要保持心情的舒畅，可以在睡前喝一杯牛奶，有助于入睡。