失眠者怎么治疗？

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若想有效治疗失眠现象，应就诊正规医院进行全身检查；若确诊高血压所致，应遵医嘱服用降血压、营养神经、促进睡眠等药物进行治疗；若确诊营养不良所致，应立即调整饮食，多摄入富含营养的食物等。