失眠，头感觉很重，肌无力，没精神怎么回事？

精选回答

按照你的描述，出现这些表现可能是神经衰弱造成的。如果你没有保持规律的生活习惯，过度的劳累或者频繁熬夜，没有充足的睡眠时间，也会诱发这些表现。建议：你首先需要保持规律的生活习惯，多吃清淡容易消化的食物，吃水果蔬菜调理身体。